Zobrazují se příspěvky se štítkempolenta. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkempolenta. Zobrazit všechny příspěvky

pondělí 6. října 2014

Polenta na sladko



 

Polenta pro mě byla docela dlouho dost neznámý pojem, což změnil až můj pobyt v Bruselu – v kantýně ji tam totiž vařili docela často. A tak, když mi jednoho rána došly nápady na to, co si přichystat k snídani, řekla jsem si, že zkusím polentu na sladko. V doprovodu ovoce a zakysané smetany se jedná o skvělý start do nového dne.

Ingredience (pro 2):
půl hrnku instantní polenty (já jsem ji pořídila v Itálii, sehnat se dá ale i ve zdravé výživě nebo větším obchoďáku)
hrnek a půl vody
špetička soli
půl sáčku vanilinového cukru
lžíce másla
1 jablko
hrst sušených brusinek
4 lžíce zakysané smetany
cukr moučka na pocukrování


Postup:
Vodu vliju do hrnce a osolím. Když je horká, tak přisypu polentu. Neustále míchám, přivedu k varu (pozor, strašně to bublá!) a vařím asi dvě minuty.
Poté odstavím, přidám cukr a máslo a promíchám. Kaši přendám na větší talíř, rozprostřu ji na něj a nechám vychladnout. Mezitím nakrájím jablko.
Vlažnou kaši nakrájím na kostky, dozdobím smetanou, ovocem, pocukruju a podávám.

Tip:
Ovoce samozřejmě mohu obměňovat dle nálady. Část vody mohu také zaměnit za mléko. Zakysaná smetana lze vyměnit za tvaroh nebo jogurt.